皆様は腹痛、下痢、嘔吐などの症状があるとき、どのような飲み物をとるのが効果的と思われるでしょうか？
日本で主に「湯冷まし、お茶、スポーツドリンク」をすすめられることが多いと思いますが、スウェーデンでは「コーラ」が良いと言う人が多数です。
日本では、炭酸飲料やカフェインは胃腸への刺激が強いことから腹痛にはタブーと言われることのほうが多いようですが、常識が全く異なるのです。

炭酸がムカムカとした胃に爽快感を与えること、またコーラの成分が胃に良いとされているのです。しかし大量に飲むのではなく、症状にもよりますがゆっくりと少しずつ飲むのが良いとされています。

胃腸炎にはコーラの他、「サフト」といわれる薄めて飲む果汁の少ない清涼飲料も薦められます。確かに何も口に入らないときなど、サフトのような口当たりの軽いドリンクなら飲めるものです。

あとは水を飲むこと、100％ジュースなど果汁分が多い飲料や牛乳は控えるようにいわれます。

スウェーデンでは「コーラが胃腸炎に良い」と皆様が口をそろえて言うことには私も驚きましたが、スウェーデンだけでなく欧米で広く伝えられているようで、欧米人からみると日本のほうが常識が違うと思われるのかもしれませんね。
しかし個人的にはスポーツドリンクのほうが飲み慣れているため、我が家では日本から粉状のスポーツドリンクを持参し、必要に応じて混ぜて用いるようにしています。

単なる風邪や胃腸炎では病院にかかることはスウェーデンでは一般的ではないので、頼れるものは市販薬の他は休養と飲食物だけです。
そのため家にあるもので対処する知恵の一つとして、「胃腸炎にはコーラ」というのが、いわば民間療法として広がっているようです。

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