お菓子にジャムに、ビタミン豊富なお家食材
2010.08.18 up
葉を取り払った茎のこの部分を使います
こちらの赤い棒状のものは何だと思いますか?
これはフキによく似た、ルバーブという植物です。
知人の庭でなっているのを分けていただきました。
見た目は赤味を帯びていて、味はそのままだと酸味が強いです。
この酸味からしてビタミンC満タンっていう感じですが、実際ビタミンを豊富に含んでいます。
大抵はお砂糖を入れて煮てジャムにしたり、お菓子に入れて焼いたりします。
輪切りにしてこのまま冷凍もできます
たくさんいただいたので、親戚にいるリトアニア人におすそ分けしたら、持って行った主人が言うには、「すごく喜んでいた」そうです。
それを聞いた私の方が、「え、そんなに?」と驚いたくらいです。
日本では馴染みの薄い植物ですが、ヨーロッパでは一般的のようです。
でもお店で売っているのはみかけたことがないので、ありふれているからわざわざ買わないけどあるとうれしい「お家食材」なのかなと思います。
もう何年も前の秋に義姉の別荘に一緒に遊びに行ったとき、まだ幼かった甥や姪たちに混ざって庭に生えているルバーブ狩りをしました。義姉たちはジャムにすると言っていました。
たしか9月だったと思うのですが、結構寒かったことを覚えているので寒さに強い植物のようです。
採れる時期も5月から9月、おそらくそれ以上かもしれませんが、採れる期間が長いです。
日本でも最近はちょっとお洒落なお菓子屋さんなどで、ジャムなどにして売られているのも見かけます。
ダノン社のヨーグルトにルバーブ入りを発見!↓
http://www.danone.co.jp/products/danone_bio/rhubarb/
自然食品で身体にいいことがわかります。
興味のある方はこちらを食してみるといいかもしれませんね。
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1 - Comments
sabaより:
2010 年 08 月 24 日 16:31:55
ルバーブは最近こちらでも聞くようになりました。
未だ食べていないので、ぜひ食べたい!!
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